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#好きなラーメンは〇〇味2025年07月14日ゆき オフィシャルじゃないブログ食べると浮腫(むくみ)と食後に爆裂眠気がやってくるから四毒の話が出たのでその他の食品について言うと砂糖は血糖値を急上昇させ、また急降下も引き起こすいわゆ･･･- 【人体実験レポ】食事直後に筋トレしたら痩せる、ってホント!?2025年07月14日アイハーブ溺愛日記♪~海外輸入でプチプラオーガニック美活~す ダイエットの要は「食後に血糖値を上げない」こと ここ･･･スクワットをすると食後の眠気が来ない!!! 眠気やダルさが軽減されてるから身体がどよ･･･
- AGE 万病の元から身を守るには?食後高血糖とも関係する!!!2025年07月14日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説。 日本でのAGE研究血糖値の正常な健康な人たち･･･ら朝食をよく抜く□ 食後に急激な眠気を感じることがある□ 夕方にけん怠感 だるさを感じることがあ･･･
- 糖代謝を本当に改善する方法2025年07月14日メガビタミン療法実践記録/栄養療法の指導歴11年の管理栄養士や貧血のようなふらつき、食後の強い眠気などの症状が出る方もいま･･･うと、かえって糖が余って血糖値が上がりやすくなったり、インスリンが出すぎて低血糖を繰･･･
- 血糖値の急上昇を防ぐ!知らないと損する低GI食材の効果とは?2025年07月13日smime1018のブログ同じカロリーでも、“何を食べるか"で太りやすさは変わります。そのカギを握るのが「血糖値」と「GI値」です。GI値とは、食後の血糖値の上がりやす･･･
- ランチの後に眠くなる時の対処法の内の一つ2025年07月12日柔整おがわ屋のブログ僕は昼食後は15分動く↓コーヒ･･･も、・15分動くは、血糖値の為です。食後は血の･･･ると昼ご飯後のきつい眠気は来なくなりますし、パフォーマンスも上が･･･
- 熱中症にポカリ? 本当に身体に良い熱中症対策とは? 東大阪健康サロンInstagramより2025年07月11日「な」のブログ 心に響いた言葉の備忘録になりかねません。また、血糖値スパイクによるよくな･･･パイクの主な症状は、食後の強い眠気、倦怠感、集中力低下、イライラなどです。また、血糖値の急激な変･･･
- 油が主役!?オイルファーストで楽しく痩せる夏2025年07月10日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~。実は、ベジファーストで血糖値の上昇が緩やかになる･･･quot;と呼ばれる食後の眠気やだるさも軽減できるそうです。実際、私も今ちょうどサブ３適正体重の･･･
- 介護小説百二2025年07月09日老々介護と哲学な日々も知れない。もしかしたら血糖値の変化に過敏なのかも･･･よい。だいたい、母は食後の歯磨きやなんやらで･･･そういえば母の場合、眠気が、不穏への一番の近道･･･
- 食後の眠気=血糖スパイク?それとも消化不全?2025年07月09日アーユルヴェーデックHasuいつもありがとうございます☆食後すぐに眠くなる原因は大きく2つ。。1つは血糖値の急上昇とインスリン過剰反応、もう1つは消化の負担に血流が集中し、脳への血･･･
